كتبت سالي مباشر تشجيع الأطفال علي ممارسة الرياضة غاية في الأهمية فالتربية الرياضية من أهم العوامل المؤثرة في تشكيل شخصية الطفل من النواحي البدنية والعقلية والنفسية والإدراكية كما أنها تنمي لديه روح التعاون. ولذلك لابد من تشجيع الطفل علي ممارسة الرياضة في سن مبكرة.. فتعليم الأطفال الرياضة ليس فقط بهدف إخراج الطاقة التي بداخلهم ولكن أيضا لتنمية القدرة علي التركيز وتعويضهم عن الجلوس لساعات كثيرة في المدرسة أو البيت للمذاكرة. هذا بالاضافة الي أنها تنمي لدي الطفل روح التعاون والمشاركة اللذان هما من أهم أسباب تقدم المجتمعات وينصح وليد خيري حسن عرفة مدرس تربية الرياضة أنه يبدأ الأطفال في ممارسة الرياضة بشكل منتظم ما بين سن ال6 و9 ولا يبدأ الاحتراف والخوض في البطولات والمنافسة الجدية إلا عند بلوغهم سن12 بعد اكتمال تكوين شخصيتهم في سن العاشرة ولا مانع من ممارسة الأطفال الرياضة من سن4 سنوات بشرط أن يتخللها اللعب مع عدم وجود ضغوط عليهم مثل ضغوط الفوز والتمرين المنتظم الذي عادة ما يبدأ مع دخول الأطفال المدارس حيث يتعلمون معني الألتزام.
