تلعب عوامل عديدة، دوراً مهماً في المحافظة على صحة وحيوية البشرة، وأهمها تناول الأطعمة المتنوعة، التي توفر للجسم احتياجاته الأساسية من العناصر الغذائية، كالفيتامينات والعناصر المعدنية، والمواد الدسمة والمهمة وغيرها، ومن العوامل التي تؤدي لشيخوخة البشرة المبكرة:
ـ التدخين: تشير الدراسات الى ان التدخين يضعف البشرة، ويفقدها حيويتها، ويساعد على حدوث التجاعيد.
ـ سوء التغذية وعدم تناول الاغذية المتنوعة.
ـ قلة تناول السوائل، اذ ان الجسم يحتاج يومياً، الى ثمانية اكواب من الماء.
ـ استخدام مستحضرات التجميل بكثرة وعدم الالتزام بالارشادات الطبية، وخصوصاً مستحضرات التجميل الكيميائية، وعدم التخلص منها أثناء النوم خاصة.
ـ التعرض لتيارات الهواء الباردة والجافة، والتعرض طويلاً لأشعة الشمس.
ـ التوتر النفسي، المعروف ان التوتر يرهق الجسم والنفس ويؤدي لحدوث المظاهر الدالة على الشيخوخة، ويفقد البشرة حيويتها.
للمحافظة على صحة وحيوية البشرة في مواجهة التقدم في العمر، ينصح باتباع الارشادات التالية:
ـ الاقلاع عن التدخين.
ـ الاكثار من تناول السوائل.
ـ عدم التعرض طويلا لأشعة الشمس، أو التيارات الباردة والجافة.
ـ عدم استخدام مستحضرات التجميل التي لا يوصي بها الطبيب.
ـ تناول الخضار والفواكه والحبوب والسمك والبيض والحليب، وغير ذلك من الأغذية المفيدة للجسم عموماً والبشرة خاصة.
فالبشرة بحاجة الى فيتامين «أ» على سبيل المثال الذي يتوفر في الكثير من الاغذية، ومنها الجزر.
ـ العناية بنظافة البشرة، وتجفيفها قبل مغادرة المنزل.
 ـ عدم استخدام مستحضرات التجميل الا عند الضرورة ومن المهم جدا، التخلص منها بعد ذلك، والسماح لمسام البشرة بحرية تبادل الغازات عبرها.
ـ تجنب غسل الوجه واليدين بالماء الباردة والاستعاضة عن ذلك بالماء الفاتر.
ـ استعمال الصابون الملائم لنوع البشرة، وفقاً لما يوصي به الطبيب.
ـ يمكن تطبيق بعض انواع الاقنعة الطبيعية الغنية بالمواد المرطبة والمغذية للبشرة. ومما لا شك فيه ان من يلتزم بما سبق من ارشادات يحافظ على حيوية البشرة مهما تقدم به العمر .