كثيراً ما نسلم أنفسنا للتوتر والقلق دون سبب، غافلين عن التأثيرات الصحية التى قد يخلفها ذلك على أجسادنا وعقولنا. فقد أفادت دراسة جديدة بجامعة ماكجيل الكندية بأن افراز الجسم لهرمونات التوتر بشكل مستمر قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة عند كبار السن، وإصابة الشباب بصعوبات التعلم. وتبين لفريق البحث من قياس هرمون التوتر "كورتيزول"، عند عدد من كبار السن على مدى 3 إلى 6 سنوات، أن أداء الأشخاص الذين عانوا من ارتفاع مستمر في مستويات التوتر، أداءً محدوداً فى اختبارات الذاكرة، كما كانت منطقة الهايبوكامباس المسؤولة عن التعلم والذاكرة لديهم أصغر حجماً، مما يفسر سبب إصابة بعض المسنين بضعف وظائف الذاكرة، والتدهور الذهني. ولاحظ الباحثون بعد دراسة تأثيرات التوتر على الشباب والأطفال بين سن السادسة والرابعة عشرة، أن الزيادة البسيطة في هرمونات التوتر، يؤدي إلى اضطرابات وخلل رجعي في الذاكرة.
